تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من شركة The BlacBook.
كيف هو THAP، مشروع السعادة؟
مشروع السعادة هو تطبيق للصحة العقلية يستخدم تدخلات محددة لمساعدتك على معالجة احتياجاتك في الصحة العقلية. يتم فحص التطبيق من قبل أخصائيين نفسيين سريريين مؤهلين وأطباء نفسيين مرخصين.
ما هي فوائد مشروع السعادة؟
يساعد التطبيق على فهم ومعالجة احتياجاتك في الصحة العقلية. يمكنك استخدام التطبيق لمساعدتك على الاسترخاء والتراجع قليلاً والاعتراف بشكل كامل بما تشعر به. يساعدك على التعامل مع العواطف والمشاعر الغير مريحة ويساعدك على فهم سبب شعورك بالطريقة التي تشعر بها ويقدم حلولًا ممكنة للشعور بشكل أفضل أو تجربة العاطفة بطريقة أكثر فائدة.
يشجع التطبيق دائمًا على إعطاء الأولوية للصحة العقلية.
يستخدم مشروع السعادة تدخلات محددة ضمن سيطرتنا كبشر للتنظيم الذاتي من خلال الوعي الذاتي.
عند ممارستها بانتظام، تتجاوز هذه التدخلات الظروف الدماغية الغير مفيدة وتعيد تشكيل الدماغ للحصول على عقلية أكثر سعادة وإشباعًا.
نستخدم أشكال علاجية مستمدة من CBT و DBT و REBT وعلاج التأكيد وعلاج التأمل والوعي الحاضر.
تقييمات المستخدمين حول THAP: Anxiety Depression care
هل حاولت THAP: Anxiety Depression care؟ كن أول من ترك رأيك!